A camisola anti-varicosa está deseñada para normalizar o traballo do sistema circulatorio nas extremidades inferiores. A roupa interior de compresión exerce unha presión de deseño precisa sobre certas áreas das veas, que, debido á súa situación afastada do corazón, corren o risco de desenvolver trastornos venosos patolóxicos. Así, grazas ao uso de roupa interior médica, o estado do fluxo sanguíneo mellora, elimínanse sensacións dolorosas, inchazo e pesadez nas pernas. Polo tanto, se corre o risco de desenvolver varices, xa o atopou ou presenta signos de circulación venosa deteriorada (debido a cargas estáticas, embarazo, estilo de vida sedentario), debería comezar a usar roupa interior de compresión preventiva no uso diario.
Roupa interior de compresión para varices
Antes, para este propósito, os flebólogos prescribían vendaxes elásticas. Agora esta ferramenta non é popular debido á presenza dunha serie de desvantaxes importantes: a dificultade de vendar, un grao de compresión desigual, un aspecto pouco estético, unha rápida perda de propiedades de compresión e, como resultado, escorregar.
A diferenza entre a roupa interior de compresión moderna é todo o contrario das desvantaxes anteriores:
- facilidade de uso (en comparación co vendaje) desde a posta, o desgaste ata a retirada de liño;
- 4 clases de compresión - que permiten a selección individual de liño co nivel de compresión requirido das veas dilatadas;
- feito con materiais de alta tecnoloxía: liño - de algodón natural hipoalergénico cun alto grao de elasticidade; medias feitas de fibras sintéticas: nylon, lycra, elastodien, microfibra, o que fai posible levar saias e vestidos;
- o axuste axustado non permite esvarar a roupa;
- longa vida útil do liño, co coidado axeitado - de 5 a 12 meses (con uso diario).
Para que serve a roupa interior de compresión? A prenda de compresión crea unha presión distribuída desde a parte inferior das pernas ata a parte superior. A presión graduada de forza variable varía do nocello á coxa, en porcentaxe, é do 100% ao 20% da compresión establecida pola roupa interior.
Opinión do experto
Xustifícase fisioloxicamente unha diminución gradual da porcentaxe de compresión: co fluxo sanguíneo cara arriba, a carga do sistema venoso diminúe. Polo tanto, é recomendable reducir a presión máxima cara arriba. Debido a este principio de acción, levar roupa interior de compresión estimula e normaliza a saída de sangue e linfa ao corazón, evitando a conxestión venosa.
Tipos de roupa interior de compresión
Como elixir a roupa interior de compresión para as varices e para que serve este ou aquel tipo de roupa de punto?
A industria médica ofrece unha gran variedade de roupa interior de compresión. Hai medias de compresión para mulleres e roupa interior para o tratamento de varices nos homes. Tamén hai unha clasificación segundo as tarefas terapéuticas asignadas á prenda de compresión:
- roupa interior preventiva: compresión mínima das extremidades inferiores para eliminar a presión arterial alta nelas;
- liño médico: compresión media e máxima para o tratamento de varices;
- roupa interior postoperatoria: usada en hospitais, a selección de calceterías por compresión é realizada por un médico.
Dependendo directamente da localización existente ou probable de trastornos venosos da parte inferior do corpo, pode escoller un certo tipo de roupa interior médica: medias de compresión, xeonllos ou medias.
Calcetíns de compresión
Os calcetíns recoméndanse principalmente a atletas con maior carga de carreira para fins preventivos. O uso de medias de compresión reducirá o risco de trastornos venosos e axudará a quen os experimentou. Durante o uso de medias de compresión, a circulación sanguínea no pé mellora e o ton muscular aumenta debido á compresión dirixida a puntos do talón e a zona do pé. Este tipo de roupa pódese usar durante e despois dun esforzo prolongado.
Compresión de xeonllos
Os calcetíns son axeitados para a prevención e tratamento de varices, sempre que as varices estean situadas debaixo do xeonllo. Os xeonllos cobren a perna dende o pé ata o xeonllo. As súas propiedades de compresión elásticas aseguran un axuste preciso no pé, manteñen o ton do nocello e son eficaces para evitar a pesadez no pé.
Como escoller pantalóns de compresión para homes? Parece que hai máis pezas de compresión dirixidas ás mulleres. É un delirio. En canto ao deseño, os xeonllos masculinos practicamente non difiren dos calcetíns habituais, polo que non deberían causar restricións durante o período de uso.
Os tamaños destas prendas de compresión, como os xeonllos, selecciónanse de acordo co perfil anatómico das extremidades inferiores.
Para iso, cómpre facer algunhas medidas (en centímetros):
- circunferencia da espinilla por riba do nocello e por debaixo do xeonllo;
- lonxitude dende o pé ata o xeonllo.
Medias de compresión
É posible lograr un efecto terapéutico e profiláctico na loita contra as patoloxías do sistema venoso coa axuda de medias. Por necesidade, ás veces úsanse medias elásticas de varices con maior lonxitude: ata a zona da ingle ou cun prendedor na cintura.
Hai un elástico de silicona no interior da media. Evita que esta medias de compresión se deslice. As medias médicas cun prendedor na cintura están fixadas cun cinto elástico cunha cinta de contacto. Tales medias divídense nun medio par, hai esquerda e dereita. Existe a posibilidade de combinar medias mono en mallas.
Este tipo de medias, como roupa interior de compresión especial para as pernas con varices, ten o máximo grao de eficacia.
Atopar as mellores medias de compresión para homes e mulleres non é tan difícil como podería parecer a primeira vista. A gama desta roupa interior no mercado médico é bastante ampla. Ten en conta as posibilidades financeiras e as preferencias para o aspecto do liño. Polo tanto, é posible mercar medias de compresión de acordo cos seus propios desexos e non só guiarse polas recomendacións do doutor sobre as propiedades terapéuticas e profilácticas do liño. Ao facer unha compra, é importante lembrar que un salón ortopédico ou unha farmacia que vende roupa interior de compresión protexe de mercar unha falsificación. Só alí podes mercar un produto de compresión certificado de alta calidade.
Medias de compresión para mulleres
O tipo de roupa interior médica e profiláctica máis común para as mulleres son as mallas de compresión, a pesar de que son bastante difíciles de poñer.
Segundo o efecto que é importante lograr, distínguense os seguintes tipos de mallas de compresión: preventivas e terapéuticas. As medias elásticas preventivas selecciónanse de forma independente segundo parámetros como a altura e o peso. Podes mercar esta calceta de compresión tanto en farmacias como en tendas de subministracións médicas habituais. Ademais de mellorar o sistema venoso, teñen un efecto correctivo e adelgazante na cintura, nádegas e coxas.
Opinión do experto
Se podes escoller produtos de compresión preventiva por conta propia, entón as medias de compresión médicas son seleccionadas exclusivamente por un médico. Estas medias, medias e medias están suxeitas a certificación médica obrigatoria segundo o estándar RAL-GZ 387 e só están dispoñibles para a venda en salóns de equipos médicos e farmacias.
A formación inclúe tipos de mallas de compresión diferentes en textura e cor. Ambos son os máis transparentes e densos opacos, que permiten enmascarar manifestacións venosas na pel. Ao elixir un modelo, preste atención ao calcetín: hai produtos cos dedos abertos e pechados.
É aconsellable combinar medias de compresión médicas para varices co uso de axentes venotónicos locais para as pernas. A crema de pés con castaña de cabalo e extractos de ginkgo biloba é axeitada para o coidado diario na casa. Pola súa composición natural, alivia a dor, tonifica, ten un efecto antiinflamatorio e cosmético. A crema aplícase á pel das pernas de abaixo cara arriba con movementos de masaxe ata absorber por completo, 1-2 veces ao día pola mañá antes de poñer a prenda de compresión e á noite despois de retirala. A crema foi sometida a estudos clínicos e foi considerada polos flebólogos como un coadxuvante eficaz na loita contra as varices das extremidades inferiores. Para uso fóra do fogar, é moi cómodo un spray tónico para os pés con extractos de carnicería e hamamelis. Grazas á súa fórmula lixeira sen marca e á súa forma de liberación cómoda, pódese aplicar sobre medias de compresión de nylon. Rocíeo 1-2 veces ao día desde unha distancia de 15 cm para hidratar lixeiramente a pel. Ambos produtos foron desenvolvidos por especialistas dunha compañía farmacéutica e contan cos documentos e certificados de calidade necesarios.
A roupa interior de compresión elástica (medias, medias e xeonllos) require esforzo ao poñerse. É importante observar as seguintes regras:
- poñerse deitado, despois de espertar;
- non estire nin torce excesivamente o produto;
- xunta a parte superior das mallas e endereitaas gradualmente cara á parte inferior da perna e por riba.
Co fin de facilitar o procedemento de colocación de calceterías por compresión, prodúcense dispositivos especiais para consumidores de distintas categorías: sobrepeso, con mobilidade limitada, para viaxeiros (deseño plegable).
Como escoller medias de compresión?
Cando xorde a pregunta de como escoller medias de compresión, dado o tamaño, cómpre ler a información do paquete.
As pezas de compresión fabrícanse estritamente de acordo cos estándares de calidade. O máis estrito é o estándar europeo RAL-GZ 387. As súas normas regulan:
- composición de roupa interior de compresión;
- seguridade dos materiais empregados;
- propiedades de compresión, elasticidade, resistencia do liño fabricado;
- requisitos para a etiquetaxe dos envases.
Segundo estas normas, no envase de liño certificado de calidade, a clase de compresión e a presión deberían indicarse en milímetros de mercurio e non en denominacións (como ocorre coas medias comúns).
Se hai unha inscrición Oko-Tex® Standard 100 no envase do liño, significa que esta prenda de compresión foi probada por institutos independentes que forman parte da comunidade internacional Oeko-Tex. Comproban que as mostras de tecidos están conformes co pH, contido de formaldehído, substancias que conteñen cloro e a posible presenza de metais pesados. Baseado nos resultados dunha comprobación exitosa, emítese un certificado de calidade: Oko-Tex® Standard 100.
Ao mercar roupa interior coas marcas anteriores, pode estar seguro de que é:
- permitirache acadar un efecto terapéutico axeitado;
- respectuoso co medio;
- servirá non menos que a vida útil especificada polo fabricante.
Medias de compresión elástica: clases de compresión para todas as pezas
Segundo o grao de presión xerado en mallas elásticas médicas, distínguense 4 clases de compresión, de acordo co estándar RAL-GZ 387.
- Clase de compresión I: ten unha presión preventiva baixa (lixeira) (18-21 mm Hg). As indicacións para usar roupa interior con compresión de clase I son: tendencia a desenvolver varices, pesadez nas pernas, edema, arañas, embarazo.
- Clase de compresión II: ten presión media (22-32 mm Hg). Esta é a clase de compresión máis empregada para as prendas médicas. Utilízase para a prevención e tratamento da trombose venosa profunda, no tratamento de varices e tromboflebitis aguda (Tromboflebitis).
- Clase de compresión III: exerce unha forte presión (33-46 mm Hg). Este liño úsase para insuficiencia linfovenosa grave, patoloxías tróficas, trombose venosa profunda.
- Clase de compresión IV: exerce a maior presión posible (máis de 59 mm Hg). A lencería con esta clase de compresión úsase para anomalías conxénitas das veas e para eliminar o linfedema co edema acompañante.
A roupa interior preventiva coa primeira clase de compresión pódese mercar de forma independente. Pero como elixir a roupa interior de compresión médica con varices xa desenvolvidas só o pode dicir un médico. El explicará por que precisa prendas de compresión na súa situación particular.
Medias de compresión: como escoller o tamaño
As varices son unha enfermidade irreversible que require tratamento. E as medias de compresión serán para as veas como marco de apoio. As medicións precisas da perna axudarán a escoller as medias axeitadas, a saber:
- lonxitude dende o pé ata o xeonllo;
- circunferencia da espinilla por riba do nocello e por debaixo do xeonllo;
- circunferencia da coxa a unha distancia de 25-30 cm do xeonllo;
- a lonxitude da perna desde o pé ata o pregamento da ingle.
Despois de que o flebólogo receite a roupa da clase de compresión adecuada e tome medidas, é importante determinar o tamaño das medias. A gama inclúe un gran número de tamaños desde XS ata XLX. A cuadrícula de tamaño pode variar dun fabricante a outro. Polo tanto, a elección das pezas de compresión debe facerse de acordo coa táboa de tamaños dun fabricante en particular.
As medias seleccionadas correctamente encaixaranse firmemente na perna. Quizais ao principio haxa unha sensación de malestar por levar roupa interior médica, pero co tempo pasará.
Como escoller medias de compresión?
Para escoller medias, ademais das medidas anteriores, é necesario medir o volume das cadeiras e a circunferencia da cintura.
As prendas de compresión son producidas por moitos fabricantes. E con varices, quero entender cal é mellor que o resto, para non perder tempo e cartos preciosos. Desafortunadamente, as mellores medias de compresión para varices pódense escoller só en función dos teus propios sentimentos entre o uso directo desa roupa interior.
A peculiaridade das medias é que se seleccionan estritamente segundo o tamaño, porque a área sobre a que producirán a presión é máxima.
Na maioría dos casos, o envase contén información sobre como usar medias de compresión. Non descoides estas recomendacións: prolongarán a vida do liño:
- Use medias despois de espertar ou despois de ducharse. Importante: a pel debe secarse completamente.
- É necesario controlar o estado da pel: debe estar hidratada e lisa para non danar as fibras da roupa interior de compresión.
- As mallas de compresión non deben estirarse nin torcerse.
- Ao poñer, recolle a parte superior das medias nun acordeón e distribúeo gradualmente ao longo da perna, endereitando os pregamentos emerxentes.
As medias de compresión deben levarse todo o día e retirarse xusto antes de durmir. A duración do uso da roupa só a determina o médico.
Medias de compresión despois da cirurxía
A camisola do hospital é insubstituíble despois da cirurxía. Unha boa roupa interior de compresión no período postoperatorio de tratamento de varices pode aliviar unha serie de posibles complicacións. O uso de batas de hospital reduce o risco de conxestión e trombose venosa profunda.
A presión de compresión óptima para este tipo de roupa interior é de 15-18 mm Hg.
A compresión da roupa interior de recuperación calcúlase tendo en conta que o paciente estará nunha posición horizontal. Polo tanto, este tipo de roupa interior non é adecuado como calcetería de compresión diaria.
A prenda de compresión postoperatoria pódese combinar con calquera parte do corpo. Pódense distinguir os seguintes tipos de liño:
- xeonllos, mallas;
- corsés de columna vertebral;
- vendaxes.
Unha característica distintiva das pezas de compresión postoperatorias é que deben usarse (non retirarse) durante os primeiros días. Polo tanto, a roupa interior do hospital debe ser moi elástica, sen costuras, hipoalergénica e proporcionar un efecto antimicrobiano.
Roupa interior de compresión feminina
Basicamente, baixo a roupa de compresión para mulleres, é habitual entender os calcetíns cosméticos. Úsase despois da cirurxía plástica, facilitando e acurtando moito o período de rehabilitación. O tipo máis común desta roupa interior é un corpiño de compresión despois da mamoplastia (Mammoplastica). Durante o período de rehabilitación despois da cirurxía para corrixir a forma do peito, é importante levar roupa interior de compresión fixadora que:
- evita cicatrices;
- axudar a aliviar o hinchazón postoperatorio;
- reducir a dor;
- alivia a sensación de pesadez na zona operada.
Os prendedores regulan a clase de compresión requirida do corpiño. Ás veces, xunto cun corpiño de compresión, úsase un cinto de compresión adicional para crear a máxima compresión coa roupa interior postoperatoria nas zonas necesarias do corpo.
Como elixir e como usar roupa de compresión para mulleres durante moito tempo está determinado polo médico. A roupa interior mal seleccionada pode prexudicar o seu corpo.
Roupa interior de compresión para mulleres embarazadas
Durante o embarazo, debido ao aumento da carga no corpo, é posible a manifestación de síntomas de varias enfermidades. Varices tamén. Para protexerse desas manifestacións, recoméndase a moitas mulleres embarazadas que leven roupa interior de compresión preventiva e terapéutica.
No primeiro trimestre utilízanse medias de compresión profilácticas, principalmente medias ou xeonllos, que tamén protexerán á muller da síndrome de pesadez nas pernas e inchazo.
Durante o embarazo, levar un aparello ortográfico reduce o estrés na columna vertebral.
A partir do segundo trimestre, se se indica, prescríbese roupa médica: vendas, mallas, medias. Despois do parto, este tipo de roupa médica axudarache a recuperarte máis rápido. A miúdo, a función do vendaje atribúese a un inserto de alta elasticidade na parte dianteira das medias de compresión. Ten en conta as características anatómicas dunha muller embarazada. Esta roupa interior soporta ben o estómago e non o espreme. Non obstante, pode haber contraindicacións para usar este xersei, polo que é recomendable consultar co seu médico antes de mercar roupa interior medicada.
Para as mulleres embarazadas con varices, un flebólogo recomenda o uso de medias de compresión durante o parto e durante un curto período despois delas.